Как избавиться от мешков под глазами: 13 естественных способов

Будь вам 20 лет или вы более зрелый взрослый, последнее, что вам нужно, это мешки под глазами. Хотя они, как правило, не вызывают никакой тревоги, темные круги вокруг глаз просто заставляют вас чувствовать себя и выглядеть старше, чего никто не хочет.

С возрастом чаще встречается отечность под глазами, также называемая мешками под глазами, опухшими глазами и темными кругами под глазами. Обычно это не проблема, требующая медицинской помощи, но вопрос в том, как избавиться от мешков под глазами?

Чтобы ответить на этот вопрос, вы должны сначала спросить, как мы получаем эти неприглядные сумки? Причин много, но, как правило, ткани кожи вокруг глаз и век ослабевают и обвисают, в результате чего жидкость скапливается под глазами, что создает отечность под глазами и припухлость.

Мешки под глазами — обычное возрастное явление и частая жалоба пациентов, которые больше не чувствуют себя такими молодыми, как раньше. Чтобы описать, что происходит, скажем, что нормальный жир, который поддерживает глаз, иногда перемещается в нижнее веко, из-за чего веко выглядит опухшим. Кроме того, в области под глазами может скапливаться жидкость, что усиливает отек.

Такие вещи, как сезонная аллергия, экзема, задержка воды и сон лицом вниз, могут усугубить состояние, при этом наследственность также играет роль. И давайте не будем забывать о некоторых действиях, связанных с самим собой, таких как курение, наркотики и алкоголь.

К счастью, изменив определенные привычки и приняв определенные меры в отношении образа жизни и питания, вы можете навсегда избавиться от мешков под глазами. Давайте копнем немного глубже.

Симптомы и причины

Мешки под глазами могут включать легкие отеки, обвисшую или дряблую кожу и/или темные круги. Хотя вам может не нравиться, как выглядят эти мешочки, обычно они безвредны и не требуют медицинской помощи; однако, если вы испытываете сильные и постоянные мешки, сопровождающиеся покраснением, зудом или болью, вы можете обратиться к врачу.

Кроме того, если вы заметили покраснение, зуд или боль на других частях тела, например на ногах, у вас может быть аллергическая реакция, и вам требуется медицинская помощь. Ваш врач захочет исключить другие возможные причины, которые могут способствовать отеку, такие как заболевание щитовидной железы или инфекция.

С возрастом тканевые структуры и мышцы, поддерживающие веки, ослабевают из-за потери коллагена. Это ослабление ткани может привести к тому, что кожа начнет провисать. Жир, который обычно находится в области вокруг глаз, может перемещаться в область под глазами, накапливая жидкость и делая область под глазами опухшей или опухшей.

К этому могут привести задержка жидкости из-за изменений погоды, уровня гормонов, употребления соленой пищи, недосыпа, аллергии, дерматита, особенно если отечность сопровождается покраснением и зудом, и наследственность.

13 натуральных средств

1. Позаботьтесь о своих аллергиях

Вы, вероятно, хорошо знаете, когда у вас обостряется аллергия, так как сезон аллергии и слезящиеся, опухшие глаза неизбежны для многих. Попробуйте натуральные средства, такие как эфирные масла от аллергии, чтобы справиться с ними и поймать их до того, как они начнутся. Кроме того, имейте под рукой небольшой флакон со смесью основных средств от аллергии, так как некоторые аллергии могут подкрасться, когда вы меньше всего этого ожидаете.

2. Полегче с солью

Соль чаще всего связана с высоким кровяным давлением, но знаете ли вы, что весь этот натрий может вызвать задержку жидкости и привести к отекам под глазами? Если вы используете соль, используйте чистую гималайскую морскую соль, но совсем немного. Избегайте продуктов с высоким содержанием соли, таких как пицца и некоторые супы. Выбирайте свежие овощи, особенно сельдерей, который может помочь обуздать вашу тягу к соли!

3. Избавьтесь от мешков

Упражнения — это естественный способ уменьшить признаки старения и придать коже сияние молодости, но для области вокруг глаз будут полезны специальные упражнения для лица. Лицензированный косметолог и автор Тйога подтяжка лица, Мари-Вероник Надо объясняет, что йога для лица включает в себя медленные упражнения для лицевых мышц, которые помогают тонизировать и подтянуть их. Используя легкое давление пальцев в качестве сопротивления, упражнения включают в себя различные выражения лица и давление.

Давайте не будем забывать об «обычной» йоге и о том, какую пользу она может принести вам. Перевернутые позы, такие как стойка на плечах и прогибы назад, могут помочь улучшить кровообращение в области лица, что выводит лишнюю жидкость и помогает уменьшить отек.

4. В каком положении вы спите?

Сон на спине может предотвратить скопление жидкости вокруг глаз под действием гравитации, поэтому проблема может быть связана с вашим положением во время сна. Рассмотрите возможность добавления дополнительной подушки под голову, но убедитесь, что она эффективна для хорошего сна — если вы не можете заснуть, это может усугубить проблему темных кругов под глазами.

5. Попробуйте нети-пот

Вы слышали о нети-пот? Это древнее средство, которое вы можете использовать как часть своей повседневной жизни, чтобы бороться с опухшими глазами. Созданный в Индии в аюрведической медицине, нети-пот выглядит как маленький чайник, и его можно найти в большинстве магазинов здоровой пищи или в Интернете. Это может помочь вымыть всю эту лишнюю влагу в носовых пазухах из-за сезонной аллергии, простуды или инфекций.

Просто влейте соленую воду в одну ноздрю и дайте ей вытечь из другой. Обычно я делаю это над раковиной в ванной. Сначала это кажется странным, но на самом деле очень хорошо очищает и освежает.

6. Снимайте макияж перед сном

Если оставить косметику для глаз, это может раздражать глаза, вызывая слезотечение и припухлость. Не забудьте аккуратно снять макияж с глаз перед тем, как лечь спать, чтобы устранить дополнительное раздражение вокруг глаз.

7. Ограничьте или исключите употребление алкоголя

Алкоголь обезвоживает тело и кожу. Это обезвоживание может привести к тому, что деликатная область вокруг глаз станет впалой и темной. Также алкоголь может вызвать покраснение, усталость глаз. Относитесь к алкоголю спокойнее, выпивая не более одного стакана в день.

Вместо этого я бы посоветовал пить много воды. Вы почувствуете себя свежее, ваши глаза будут широко открыты, а кожа вокруг глаз будет сиять, потому что она более увлажнена.

8. Откажитесь от сигарет навсегда!

Знаете ли вы, что курение сигарет сушит и ослабляет кожу лица и всего тела? Это также вызывает преждевременное старение кожи вокруг глаз. Химические вещества, содержащиеся в сигаретах, токсичны и могут вызывать раздражение вокруг глаз, что может привести к появлению темных кругов или мешков под глазами в дополнение к появлению морщин и дряблости. Если зависимость завладела вами, вы можете попробовать естественные способы бросить курить.

9. Попробуйте холодный компресс… и огурцы

Если ваши глаза распухли и опухли, попробуйте холодный компресс. Это не только может помочь уменьшить опухшие глаза, но и может быть очень расслабляющим, что добавляет молодости. Вы можете добиться этого, прикладывая охлажденные ложки к глазам, ломтики огурцов или даже охлажденные влажные чайные пакетики с каплей эфирного масла лаванды. Прохладная температура делает это домашнее средство эффективным.

10. Следите за этим солнечным светом

Чрезмерное воздействие на солнце может привести к обвисанию кожи вокруг глаз и появлению морщин, а также к обезвоживанию кожи. Минеральный или самодельный солнцезащитный крем, пара хороших солнцезащитных очков с защитой от УФ-излучения и шляпа могут творить чудеса, помогая защитить ваше лицо от этих вредных лучей, в конечном итоге предохраняя кожу вокруг глаз от морщин и потемнения из-за воздействия ультрафиолета. солнце.

11. Держите прикрытие под рукой

Хотя вы не всегда можете удалить темные круги под глазами, вы часто можете скрыть их, осветлив область с помощью консилера. Есть несколько вариантов на минеральной основе, но вы также можете приготовить их самостоятельно дома.

Вы можете выбрать варианты, которые соответствуют вашему тону кожи, а затем просто нанести его, слегка похлопывая по коже вокруг глаз. Не втирайте его в кожу, так как это может вызвать дополнительное раздражение. Кроме того, не используйте слишком много. Вы хотите, чтобы кожа выглядела естественно. Слишком много может сделать темные круги, морщины и дряблую кожу более заметными.

12. Используйте полностью натуральный крем для глаз

Поскольку старение обычно вызывает обезвоживание кожи из-за недостатка коллагена, увлажнение имеет важное значение. Есть много доступных кремов, но я рекомендую домашний крем для глаз. Вы можете попробовать это ночью, утром или и то, и другое.

Вы также можете попробовать мой раствор от мешков под глазами вечером прямо перед сном. Содержащее масло шиповника, эфирные масла лаванды и лимона, а также алоэ вера поможет уменьшить воспаление и восстановить кожу.

13. Включите в свой рацион больше коллагена

Коллаген — самый распространенный белок в нашем организме. Он содержится в наших мышцах, костях, коже и сухожилиях. Он придает нашей коже силу и эластичность, а также помогает заменить омертвевшие клетки кожи. Производство коллагена в нашем организме естественным образом начинает замедляться с возрастом. Вы можете поблагодарить этот процесс за мешки под глазами.

Повышение уровня коллагена может помочь вашей коже выглядеть более упругой, повысить ее гладкость и помочь клеткам кожи продолжать нормальное обновление и восстановление. Попробуйте бульон из куриных костей или добавки с коллагеном, такие как порошок коллагенового белка, чтобы увеличить потребление коллагена.

Меры предосторожности

Кожа вокруг глаз очень нежная. Соблюдайте особую осторожность при нанесении чего-либо вокруг глаз или рядом с ними. Большинство естественных методов, описанных выше, не должны вызывать никаких проблем. Но если отечность усилится или вы заметите какое-либо раздражение, обратитесь к врачу.

В зависимости от причины ваших мешков под веками, «неестественные» или традиционные методы лечения могут включать безрецептурные или отпускаемые по рецепту кремы или процедуры, такие как инъекции ботокса. Могут возникнуть аллергические реакции, поэтому обратитесь к врачу, если у вас возникнет дальнейшее обесцвечивание или раздражение.

Процедура пластической хирургии, известная как блефаропластика, является еще одним традиционным вариантом лечения, который может быть предложен вашим дерматологом, если другие методы не помогают. Но имейте в виду, что любая операция может быть рискованной, а косметическая операция может не покрываться вашей медицинской страховкой. Обсудите риски и преимущества, а также любые опасения, которые могут у вас возникнуть, с дерматологом или пластическим хирургом.

Описание

Этот рецепт от мешков под глазами, содержащий четыре ингредиента для заживления кожи, поможет справиться с отечностью гораздо более естественным образом, чем кремы, содержащие химические вещества.

• ½ унции масло семян шиповника
• ½ унции чистый гель алоэ вера
• 10 капли эфирного масла лаванды
• 5 капли эфирного масла лимона

1. В стеклянной бутылке с распылителем смешайте все ингредиенты и хорошо встряхните.
2. Перед сном аккуратно очистите лицо и удалите весь макияж.
3. Распылите раствор на лицо, убедившись, что глаза закрыты.
4. Аккуратно помассируйте раствор под глазами и вокруг них. Дайте ему высохнуть.
5. Спите так, чтобы голова хорошо поддерживалась качественными подушками.

Как избавиться от мешков под глазами: 13 естественных способов